パワーメーターおよびその定量化技術を提供します
パワーメーターを既に持っている方も、これからトライしてみたいと思っている方にも、データ解析を行い、能力強化のサポートをいたします。
パワーデータの解析
お手持ちのパワーメーターがあれば、日々のトレーニングデータ、レース時のデータを解析いたします。電子メールで、データと簡単な内容についてのコメントを 送って頂ければ、一定期間(最低1ヶ月は必要となります)の内容についてレポートを送ります。
まずはLT値の推算を行い(選手の協力が必要になります)、それに基づいて解析を行います。パワーデータを眺めているだけではなく、その意味を理解するためのお手伝いをします。
パワーデータ解析に基づく助言
各個人の能力の推算(選手自身による協力が必要です)に応じて、トレーニングデータおよびレースデータの解析を行います。その時点での能力と比較して、適正な内容か、適正な強度、量か、を判断し、修正点を助言します。
通常
1) 選手のLT値の測定あるいは推算
2) 選手の現状トレーニングについての把握(トレーニングの時間、強度、内容)
3) 改善点のアドバイスと現状の修正
4) トレーニングの管理(データのやりとりによる)
5) トレーニング効果の追跡
というプロセスを踏みます。これをするためにある程度の期間が必要です(最低2~3ヶ月くらい)。
現在、解析はサービスとしてまだスタートさせていません。近日中にスタートさせる予定ですので、どうかお待ち下さい。
パワーメーターのレンタル
パワーメーター(PowerTap)のレンタルをいたします。
レンタル期間は1ヶ月で、データを送って頂いた方には、この間の解析も行います。
レンタル期間の解析については、簡易的に1)~3)を行い、1ヶ月間のレポートとして報告します。
・パワーメーターとHRモニターのトレーニング効果の差異を確認する。
・購入前の試用
・トレーニングの大枠を知る
などに利用下さい。